请问维生素B族片可以长期服用么？_120健康网

请问维生素B族片可以长期服用么？

2025-01-18 14:57:19

男

49岁

最近工作压力有点大，经常容易感到疲劳。看到网上有那种维生素B族片，可以加强营养，提高免疫力。不知道可不可以常吃。

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1位医生回答

王春燕

主治医师

中医科 - 中医综合科

您好，B族维生素不建议长时间使用呢，以免加重肝肾负担，引起食欲减退等不适，建议通过均衡饮食补充维生素B族，平常可以多运动，保持充足睡眠，保持饮食均衡，提高自身免疫力

回复于 2025-01-18 15:09:57

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