总感觉想睡觉，感觉怎么样睡都睡不够
2025-02-19 18:30:13
男
22岁
这几个月都是这样，就是想睡觉，没精神，中午睡了晚上一样想睡觉是什么情况呀，睡时间都够的是什么症状呀
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，您描述的总是感觉想睡觉，睡眠时间充足但仍然感到疲倦的情况，可能有多种原因。首先，我想了解一下您的生活习惯，比如饮食、运动、工作压力等情况。另外，您最近有没有感冒、过敏或者其他身体不适的情况？
这种持续的疲倦感可能与多种因素有关，比如睡眠质量、饮食营养、心理压力等。建议您可以先尝试调整一下作息时间，保持规律的生活习惯。如果情况没有改善，建议您到医院做一个全面的体检，包括血常规、甲状腺功能等检查，以便更准确地判断原因。
另外，如果您在调整生活习惯后仍然感到疲倦，或者出现其他不适症状，欢迎随时再次咨询我们。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复精力充沛的状态！
回复于 2025-02-19 18:31:49
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊