每天很爱骂人，念念叨叨的。情绪不稳定
2025-02-16 17:05:19
女
34岁
我妈妈一直以来很会念叨，骂人的时候越骂情绪越高，骂人也骂的很难听，感觉情绪最高点的时候能打人。吵的很凶，吵完以后过一会情绪慢慢就好了。但是平时睡眠不深，深睡时间不长。
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4位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，您提到每天情绪不稳定，容易骂人和念叨，情绪高涨时甚至有打人的倾向，这种情况确实需要引起重视。为了更好地帮助您，能否请您提供更多的信息，比如这些情绪波动的具体诱因和频率？另外，您提到睡眠质量较差，深睡时间不长，这可能也会影响您的情绪。
建议您可以考虑进行一些心理评估或睡眠监测，这样我们可以更准确地了解您的情况。平时可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者听轻音乐，来帮助自己平复情绪。对于睡眠问题，可以在睡前避免使用电子设备，保持一个规律的作息时间。
如果这些方法没有明显效果，或者您的情绪问题加重，建议您及时再次咨询，我们可以进一步探讨其他的解决方案。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复平稳的情绪和良好的睡眠。
回复于 2025-02-16 17:05:48
任正新
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
这个考虑可能你妈妈的性格，外界不良因素的刺激有关。这种情况需要的跟你妈妈多交流，必要时让你妈妈去看一些心理科，有助于改善的。如果心理科无法改善的话，建议需要神经内科就诊。
回复于 2025-02-16 20:51:20
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊