阴茎勃起不坚硬，勃起后马上就会疲软
2025-02-06 00:53:29
男
25岁
两三年的时间没有交往过女生，没有过性生活，手淫也不多，最多一个月两三次，之前阴茎勃起特别坚硬特别粗，但是现在谈了女朋友发生性生活时，阴茎勃起不起来，或者勃起不坚硬，感觉阴茎不受控制的不充血，连续两三次和女友发生性关系都勃起不坚硬。
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，感谢您的详细描述。根据您的情况，阴茎勃起不坚硬可能与多种因素有关，比如心理压力、生活习惯等。建议您先不要过于担心，可以尝试以下方法：
1. 放松心情，减少心理压力。与女友沟通，建立良好的情感支持。
2. 保持规律的作息，避免熬夜，适当锻炼身体，增强体质。
3. 饮食上多吃一些富含锌和维生素E的食物，如海鲜、坚果等，有助于提高性功能。
4. 如果方便的话，可以到医院做一些检查，如血液检查、激素水平检测等，以便更准确地了解您的身体状况。
如果这些方法没有明显改善，建议您再次咨询，我们可以进一步探讨和评估，找到更合适的解决方案。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复健康！
回复于 2025-02-06 00:55:43
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊