长年手淫，现有硬度不够，有时候中途软下来
2025-02-05 19:32:51
男
26岁
长年手淫，现有硬度不够，有时候中途软下来，手脚长年冰凉，精神也不是特别好，感觉到气短，节制一段34天时间，虽然硬度没有特别硬，但是可以正常性生活，应该吃什么药调理，希望可以有一个权威的回答
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，感谢您的详细描述。根据您的情况，长期手淫确实可能影响到勃起功能和整体健康。首先，建议您继续保持节制的习惯，这对恢复健康非常有帮助。
为了更准确地了解您的情况，建议您可以做一些相关的检查，比如血液检查、激素水平检测等，这样可以更全面地评估您的健康状况。
在药物调理方面，您可以考虑一些补肾壮阳的中药或保健品，但具体的药物选择还是需要根据您的检查结果来决定。平时可以多吃一些富含锌和维生素E的食物，比如海鲜、坚果等，有助于提高性功能。
另外，建议您注意保持规律的作息和适当的锻炼，这对改善精神状态和身体健康也非常重要。如果您有其他症状或问题，随时可以再次咨询我们，我们会为您提供更详细的建议和帮助。
回复于 2025-02-05 19:34:01
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