你好,看到你的描述,理解你的困扰。首先,频繁手淫可能会对性功能产生一定的影响,建议你适当减少频率,给身体一些恢复的时间。另外,你提到运动后气喘吁吁,可能是体力不足或其他健康问题引起的,建议你可以做一些适度的运动,增强体质。
关于阳痿和早泄的问题,建议你可以先调整一下生活习惯,比如保证充足的睡眠,均衡饮食,减少压力等。如果这些调整后症状没有明显改善,建议你可以去医院做一些相关检查,比如血液检查、激素水平检查等,以便更全面地了解身体状况。
另外,心理因素也可能会影响性功能,建议你保持积极的心态,必要时可以寻求心理咨询的帮助。如果有任何新的症状或问题,随时可以再次咨询我们。希望这些建议对你有所帮助,祝你早日恢复健康。