最近2天夜里2点醒来_120健康网

最近2天夜里2点醒来

2025-01-24 12:38:34

男

19岁

最近2天夜里2点醒来，转头睡可以到天亮，是什么原因导致的，是癌症还是其他

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1位医生回答

任正新

主治医师

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睡眠不好的情况有多方面因素不一定是恶性记疾病，也有可能是其他因素，例如压力大，情绪紧张，作息时间不规则等等，平时要放松心情，调整心态，睡前泡个温水脚，听听轻松的音乐，放松心情，可以吃点安神补脑液调理。

回复于 2025-01-24 12:51:55

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