您好,针对您提到的脾胃气虚和气滞的情况,确实需要进行补气和理气的治疗。不过,具体的治疗方案还需要根据您的具体症状来确定。您可以描述一下最近的饮食情况、睡眠质量以及是否有腹胀、食欲不振等症状吗?这些信息有助于我们更准确地判断您的情况。
另外,建议您可以来医院进行一次详细的舌诊和脉诊,这样我们可以更全面地了解您的身体状况,制定更合适的治疗方案。
平时可以多注意饮食调理,避免吃生冷和油腻的食物,多吃一些健脾胃的食物,如山药、红枣等。如果有其他不适的症状,随时可以再次咨询我们。希望能帮到您,祝您早日康复!