您好,您的情况描述得很详细。脾胃气虚和中气不足确实会导致您提到的这些症状。五苓散主要用于治疗水湿内停、脾虚湿盛的情况,可能不完全适合您的症状。
建议您可以考虑一些补脾益气的中成药,比如参苓白术散或者补中益气丸,这些药物对脾胃气虚、中气不足有较好的调理作用。不过,具体用药还是需要根据您的具体情况来决定。
另外,您提到的舌苔白厚和吃饭稍多即胀,可能还需要进一步检查一下脾胃功能。建议您可以到医院做一个详细的检查,比如胃镜或者腹部B超,这样可以更准确地了解您的情况。
平时在饮食上也要注意,尽量少吃生冷、油腻的食物,多吃一些容易消化的食物,比如粥类、蒸菜等。如果症状持续或有其他不适,随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有所帮助!