连续几年，每天光吃米饭或面条不烧菜，不吃菜，用什_120健康网

连续几年，每天光吃米饭或面条不烧菜，不吃菜，用什

2025-01-10 16:59:54

女

43岁

连续几年，每天光吃米饭或面条不烧菜，不吃菜，用什么顾米饭好点，经常吃榨菜，酱菜顾米饭，会不会容易得癌症?

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1位医生回答

高妍

主治医师

内科 - 心血管内科

根据你的描述来看，您目前的饮食方法，这样会出现营养不均衡。经常吃主食，不吃蔬菜，这个对身体健康也有很大的影响。这种情况下只需要你自己调理好你的宜昌饮食方法，做到一日三餐，营养保持均衡蔬菜搭配合理。尽量是少吃主食，多吃青菜，这样会给身体健康提供保障。

回复于 2025-01-10 17:07:30

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