您好,您提到的失眠问题已经持续了两年,确实需要引起重视。首先,关于鹿心的使用,建议您先咨询一下您的主治医生,因为您目前正在服用立普妥和氯比格雷,这些药物之间可能会有相互作用。
为了更好地解决失眠问题,您可以尝试以下方法:
1. **睡前放松**:可以在睡前进行一些放松活动,比如听轻音乐、泡热水澡,或者做一些简单的深呼吸练习。
2. **保持规律作息**:尽量每天在同一时间上床和起床,即使在周末也要保持一致。
3. **避免刺激性饮料**:下午和晚上尽量避免饮用咖啡、茶和其他含有咖啡因的饮料。
另外,您提到心难受,这可能与失眠或其他健康问题有关。建议您可以去医院做一个详细的检查,比如心电图或者血液检查,以便更准确地判断原因。如果检查结果有任何异常,您可以随时再次咨询我。
希望这些建议对您有所帮助,祝您早日恢复良好的睡眠。如果还有其他问题,欢迎随时联系我。