手淫后勃起困难硬度不够
2025-01-04 00:49:28
男
23岁
手淫后特别焦虑然后就感觉勃起有点困难，硬起来硬度没有之前好软的特别快，心里紧张应该怎么办怎么才可以恢复需要多久怎么做
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，您描述的情况可能是由于手淫后心理压力和焦虑导致的勃起困难。首先，您可以试着放松心情，减少焦虑。可以通过深呼吸、冥想或者适量运动来缓解压力。
另外，建议您减少手淫的频率，给身体和心理一些休息的时间。一般情况下，随着心理压力的减轻和生活习惯的调整，勃起功能会逐渐恢复。
如果您发现这种情况持续存在或者加重，建议您可以再次咨询我们，或者到医院做一个详细的检查，以便获得更准确的判断和治疗方案。
平时也要注意保持健康的生活习惯，规律作息，均衡饮食，适量锻炼，这些都有助于改善您的情况。如果有任何其他问题，随时可以再次咨询我们。希望这些建议对您有所帮助！
回复于 2025-01-04 00:50:49
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