高血压平时需要注意些什么。
2024-12-29 20:17:00
男
57岁
高血压低压100，高压170，严重吗，平时需要注意些什么？需要吃药吗？吃什么药？
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
您好，您的血压情况（低压100，高压170）确实偏高，需要引起重视。高血压如果不加以控制，可能会对心脏、肾脏等器官造成影响。
平时需要注意以下几点：
1. **饮食**：少盐少油，多吃蔬菜水果，避免高脂肪、高糖食物。
2. **运动**：适量运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟。
3. **生活习惯**：戒烟限酒，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。
4. **情绪管理**：保持心情愉快，避免过度紧张和压力。
关于是否需要吃药和吃什么药，这需要根据您的具体情况来决定。建议您尽快去医院做个详细检查，比如血液检查、心电图等，以便医生为您制定个性化的治疗方案。
如果您在日常生活中出现头晕、胸闷、心悸等症状，请及时再次咨询。高血压的管理是一个长期的过程，定期监测血压非常重要，您可以考虑每个月定期复查一次。
希望这些建议对您有帮助，祝您健康！
回复于 2024-12-29 20:17:54
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