精神紧张受到惊吓的心慌大概持续多久
2024-12-29 11:50:49
男
23岁
精神紧张受到惊吓的心慌大概持续多久 我之前持续半个小时甚至一个小时是正常现象吗 正常精神紧张心慌持续多久
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
您好，精神紧张和受到惊吓后出现心慌是比较常见的情况，一般持续时间在几分钟到半小时左右。如果您的心慌持续时间在半小时到一小时内，且没有其他不适症状，通常是正常的。不过，如果您发现心慌的频率增加或者持续时间更长，建议您来医院做个详细检查，排除其他可能的健康问题。
另外，您可以尝试一些放松技巧，比如深呼吸、冥想或者轻度运动来缓解紧张情绪。如果您有其他症状或者情况，请随时再次咨询，我们会为您提供进一步的帮助。
回复于 2024-12-29 11:52:04
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