您好,孕晚期出现反酸、烧心和嗳气是比较常见的现象,主要是由于胃部受到子宫增大的压迫。您可以尝试以下方法来缓解这些不适:
- 少量多餐,避免一次吃太多。
- 避免辛辣、油腻和酸性食物。
- 进食后不要立即躺下,保持上半身稍微抬高。
关于维生素B6,它主要用于缓解孕吐症状,对于反酸、烧心和嗳气的效果可能有限。如果您的症状较轻,可以先尝试上述生活方式调整。如果症状持续或加重,建议您进一步咨询医生,看看是否需要其他治疗或检查。
另外,产后恢复期也非常重要,您可以在那时继续咨询我们,帮助您进行全面的健康管理。祝您孕期顺利!