孕晚期反酸，嗳气，烧心。想吐
2024-12-17 17:20:44
女
28岁
孕晚期，反酸。烧心。便秘 有什么办法缓解？？便秘可以吃点什么益生菌呀。
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，孕晚期出现反酸、嗳气和烧心是比较常见的现象，您可以尝试以下方法来缓解：
1. 少食多餐，避免一次吃太多。
2. 避免辛辣、油腻和酸性的食物。
3. 睡觉时可以稍微抬高头部，减少胃酸反流的机会。
对于便秘，您可以适量食用一些益生菌，比如酸奶或者益生菌补充剂，这有助于调节肠道菌群，缓解便秘症状。同时，多喝水和增加膳食纤维的摄入也很重要。
如果这些方法效果不明显，或者您的症状有加重的趋势，建议您再次咨询我们，以便我们能为您提供更详细的帮助和建议。孕期还有其他常见问题，比如水肿、腰痛等，如果您有任何不适，也可以随时联系我们。祝您孕期顺利！
回复于 2024-12-17 17:21:48
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