你好,听起来你最近的睡眠和情绪问题确实让你很困扰。失眠和情绪低落可能有很多原因,比如学习压力、生活习惯或者身体的某些变化。你提到的月经没有来,这也可能是一个相关的因素。
为了更好地了解你的情况,我建议你可以去医院做个详细的检查,比如血液检查和激素水平检测,这样能帮助我们更准确地找到原因。另外,最近有没有什么特别的事情让你感到压力很大?你的饮食和作息习惯有没有什么变化?
如果你在这段时间内出现其他新的症状或者感觉情况加重,随时可以再次咨询我,我们一起找到解决办法。希望你能尽快恢复正常的睡眠和情绪。