您好,您描述的症状可能与多种因素有关。为了更准确地判断病因,建议您先去医院做一个详细的检查,比如肾功能检查、激素水平检测等,这样可以更好地了解您的具体情况。
在药物方面,市面上有一些药物可以帮助改善您的症状,但具体用药需要根据您的检查结果来决定。一般来说,治疗的效果和时间因人而异,可能需要几周到几个月的时间。
此外,建议您在生活中注意以下几点:
1. 保持规律的作息,避免熬夜。
2. 饮食上多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,少吃辛辣刺激的食物。
3. 适当进行体育锻炼,增强体质。
如果您有其他生活习惯或饮食上的问题,也可以告诉我,这样我们可以更好地为您制定一个全面的治疗方案。出现任何新的症状或问题,欢迎随时再次咨询。