您好,根据您的描述,您目前的症状包括脾胃虚弱、痤疮、失眠、心烦意乱和皮肤粗糙暗沉。这些问题可能与您的饮食习惯、作息时间以及情绪状态有关。为了更好地了解您的情况,我建议您可以回答以下几个问题:
1. 您平时的饮食习惯是怎样的?是否经常吃辛辣、油腻的食物?
2. 您的作息时间如何?每天能保证多少小时的睡眠?
3. 最近是否有较大的情绪波动或压力?
为了更准确地判断病因,建议您可以考虑做一些相关的检查,比如胃肠镜检查和激素水平检测。如果方便的话,可以到医院进行这些检查。
另外,平时可以注意调整饮食,尽量吃清淡、易消化的食物,保持规律的作息时间,避免熬夜。如果症状没有改善,欢迎随时再次咨询,我们可以进一步探讨解决方案。
希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!