您好,根据您的描述,您目前的情况可能与生活习惯和身体状态有关。经常手淫可能会影响您的性功能,夜尿多和夜间盗汗也可能是身体虚弱的表现。建议您可以尝试以下方法:
1. **调整生活习惯**:减少手淫次数,保持规律的作息,避免熬夜,适当锻炼身体。
2. **饮食调理**:多吃一些补肾的食物,如黑芝麻、黑豆、枸杞等,少吃辛辣刺激的食物。
3. **药物调理**:您可以考虑一些中成药来调理身体,比如六味地黄丸等,但具体用药建议您还是到医院检查后,根据医生的建议来使用。
另外,建议您到医院做一个详细的检查,包括肾功能、性激素水平等,以便更准确地判断病情。如果有其他不适或症状加重,随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有所帮助。