肾虚不知道是哪种如何补
2024-12-02 04:26:38
男
26岁
从小8-10岁开始手活，小时候手术的问题，尿道口龟头出水这下方还有一个小口，上厕所必须手按住堵住。身体来说健身9个月只有上半身锻炼，冬夏怕冷怕热，厕所频繁，尤其是高度集中注意力，比如游戏工作2-4小时必须去一次厕所，睡前夜尿频率2-3次，入睡后基本没有，喝水的量很多，高2开始抽烟，目前平均每天1-1.5包，抽烟的时候也会时不时来一口。目前身体没有出现腰酸背痛，手活保持在每周3-4次，手活早泄时长2-3分钟，不那么快结束也会在中途阳痿，不能快速起立，实战中也是这样并且是吃药的情况，涂抹药剂在龟头上麻醉效果太明显，实战也是阳痿刺激不是很强烈，目前硬度也不是很够，保持时间也不长，小时候会弯点，现在都直了不能持续保持。前几天睡觉入睡后2小时左右全身盗汗，醒来擦后不出了继续睡就没有，可能是垫背新换的毛的导致，后面加了层空调被当垫背再也没有盗汗过。所以我是哪种虚要不要舌头的照片，我是长年生物钟颠倒晚上不睡白天不起的那种，睡眠质量一般，正常6-8小时，睡9-10小时醒来就很难受的那种，长年打鼾，鼻窦炎，173/130斤 瘦有一点腹肌。
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3位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，根据您描述的情况，您可能存在多种因素导致的肾虚和其他健康问题。为了更准确地判断您的具体情况，建议您进行以下几项检查：
1. 泌尿系统检查：了解尿道口的具体情况，排除可能的感染或其他问题。
2. 血液和尿液常规检查：评估肾功能和其他相关指标。
3. 睾酮水平检测：了解是否存在激素水平异常。
同时，建议您在日常生活中注意以下几点：
1. 尽量减少手淫的频率，保持适度的性生活。
2. 戒烟或减少吸烟量，烟草对身体的多方面都有负面影响。
3. 调整作息时间，尽量保持规律的睡眠，改善睡眠质量。
4. 注意饮食，多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑豆、山药等。
5. 适当增加下半身的锻炼，增强体质。
如果您有条件，可以提供舌头的照片，帮助我们进一步判断您的虚证类型。出现新的症状或有任何疑问，欢迎随时再次咨询。祝您早日康复！
回复于 2024-12-02 04:27:47
刘香玲
医师
问医生
外科 - 普通外科
你好，因为过早及过度频繁的手淫，频繁吸烟引起机体上述症状，建议戒掉手，戒掉吸烟，到正规二甲以上医院看中医，让大夫通过望闻问切辩证后开中药调理一段时间，注意休息不要熬夜，饮食作息规律，可以逐渐恢复正常
回复于 2024-12-02 04:48:37
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊