最近锻炼感觉越练越虚
2024-12-10 16:20:41
男
28岁
脚底冰凉，白天训练量不变但是出汗越来越多。
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，您最近锻炼感觉越练越虚，脚底冰凉，而且出汗越来越多，这些症状可能与多种因素有关。为了更好地了解您的情况，您可以回忆一下最近的生活习惯，比如饮食、睡眠质量、工作压力等方面有没有什么变化？
另外，建议您可以去医院做一个基础的体检，尤其是检查一下血糖、甲状腺功能和电解质水平，这样可以更准确地判断您的身体状况。
在锻炼方面，您可以适当调整训练强度，注意补充水分和电解质。如果这些症状持续或加重，建议您再次咨询，我们可以为您提供更详细的健康管理建议。
希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复健康！
回复于 2024-12-10 16:22:13
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊