您好,根据您的描述,您目前的情况比较复杂,涉及多个方面的问题。为了更好地帮助您,我建议您可以先从调理脾胃虚弱开始,因为脾胃是后天之本,调理好脾胃有助于改善整体健康状况。对于湿热和肾精亏虚的问题,可以在后续的治疗中逐步进行调整。
关于中药方,我建议您先到医院进行详细的检查和诊断,这样医生可以根据您的具体情况开具更合适的中药方。您可以考虑做一些相关的检查,比如肠镜检查,以便更准确地了解直肠黏膜脱垂息肉的情况。
另外,平时要注意饮食调理,避免辛辣刺激的食物,多吃一些清淡易消化的食物。如果您在调理过程中有任何不适或新的症状出现,欢迎随时再次咨询,我们会根据您的情况进行调整。
希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!