同房紧张，焦虑，疲软，
2024-12-10 08:42:57
男
31岁
跟自己爱人同房之前很紧张焦虑、胡思乱想，还没有进行就怕软、失败，怕什么就来什么，进到一半就软了，同房靠幻想别的女性，幻想不来就没有那么硬，性欲也没有那么强
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，您提到在同房时感到紧张和焦虑，这种情况确实会影响勃起功能和性欲。很多男性在面对类似情况时都会有类似的感受，您并不孤单。
首先，您可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者温水浴，这些都有助于缓解紧张情绪。另外，和您的爱人沟通也是很重要的，分享您的感受和担忧，可能会减轻您的压力。
不过，您的情况可能还需要进一步的了解和检查，以便找到更合适的解决方案。如果您愿意，可以考虑到医院做一些相关检查，了解具体的身体状况和心理因素。
如果您在尝试这些方法后仍然感觉效果不明显，或者有其他健康问题，随时可以再次咨询我，我们可以进一步探讨和解决您的问题。
希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复信心和健康。
回复于 2024-12-10 08:43:41
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊