心情紧张焦虑，血压就高
2023-10-16 18:16:43
男
28岁
心情紧张焦虑，血压就高，每天早上醒来血压正常。到了白天中午或者晚上，血压就高。而，而且是低压高，吃了降压药也没效果。我该怎么办。
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3位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
首先，您的症状可能与焦虑有关，建议您寻求心理咨询师的帮助，学习一些放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等。同时，保持规律的生活作息，避免过度劳累和精神压力。对于血压问题，建议您定期监测血压，记录血压变化情况，以便医生了解您的病情。如果您的血压持续升高，建议您咨询医生，可能需要调整药物治疗方案。
回复于 2023-10-16 18:17:17
郭凤祥
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
出现这种情况多是生理性波动，过度焦虑紧张等引起血压增高，不能诊断高血压，服用降压药物意义不大，关键是调整改善情绪，注意睡眠质量，适量有氧运动，必要时联合药物调整
回复于 2023-10-16 18:19:25
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊