最近有三次莫名其妙特别烦躁，做不下事情
2024-12-08 13:37:45
女
20岁
就是心慌恶心特别烦躁，第一次是周四晚上逛拼多多，一直找不到想买的东西，纠结选哪个，然后越来越烦，喘不上气，心脏和嗓子眼很烦，之后还有一个小时的恶心想吐。
第二次是昨天做实训，做到一会就觉得做不下去，没拿鼠标用的手指滑动，不知道是不是因为滑的不顺，每一道选择题都感觉点击的很烦躁，到后期好不容易撑着做完了发现没上传需要重新做一遍，之后更难受了，坐立不安。
第三次是今天，刚开始往课本上记录单词，明明就是个无脑记笔记不用动脑子的事情，之前最喜欢干这个，但是刚开始第二页，一个单词都不想找，翻译也感觉很烦躁不想找哪一句，想往下写就觉得心脏和嗓子那里特别烦。整个身体都很难受
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"你好，看到你最近有几次莫名其妙的烦躁和心慌恶心的情况，确实让人很难受。你提到的这些情境下，情绪波动和身体不适可能和压力或者焦虑有关。你最近生活中有没有遇到什么特别的压力或者变化呢？另外，除了烦躁和心慌恶心，你还有没有其他不适的症状，比如头痛、失眠或者食欲变化？
为了更准确地了解你的情况，我建议你可以去医院做个详细的检查，比如心电图和血液检查，这样可以排除一些生理上的问题。如果有需要的话，你也可以再次咨询我，我们可以一起探讨一些缓解压力的方法，比如深呼吸练习或者适当的运动。
希望这些建议对你有帮助，期待你的回复。"
回复于 2024-12-08 13:38:45
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊