莫名其妙心情郁闷烦躁生气
2024-06-03 09:32:28
女
28岁
最近经常做噩梦被气醒，然后白天遇到小事情也会很烦躁，一点点不顺心就生气很烦躁，心里堵着一口气，请问该怎么办
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"您好，听起来您最近的心情确实不太好，频繁的噩梦和白天的烦躁可能和压力或焦虑有关。为了更好地帮助您，我需要了解一些更多的信息，比如您最近的生活和工作情况，是否有其他身体不适呢？
另外，您可以考虑做一些基础的检查，比如心理评估和血常规，这样可以排除其他潜在的问题。如果这些症状持续或加重，建议您再次咨询我们，或者考虑定期进行心理咨询，这样有助于长期管理您的情绪问题。希望这些建议对您有所帮助。"
回复于 2024-06-03 09:33:05
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊