心悸，入睡困难反复惊醒
2024-12-05 19:20:55
男
28岁
中午累了想躺着睡一会，每次都快要睡着时心脏突然狂跳惊醒，就这样反复的惊醒。晚上入睡不会，就午睡这样。好久了。有时惊醒了起来全身乏力哆嗦发抖。躺着突然站起来心脏也会突然狂跳，跳的我呼吸都困难。
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3位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
您好，您描述的症状听起来确实让人困扰。为了更好地了解您的情况，我建议您可以先回忆一下最近的生活习惯，比如饮食、作息、工作压力等，这些都有可能影响您的心脏和睡眠。另外，您提到躺着突然站起来时心脏狂跳，这可能与血压变化有关。为了排除潜在的心脏问题，建议您可以去医院做一个心电图和血压监测。
在此之前，您可以尝试以下方法来缓解症状：
1. 保持规律的作息时间，尽量避免午睡时间过长。
2. 睡前避免摄入咖啡因和重口味食物，保持一个安静舒适的睡眠环境。
3. 可以尝试一些放松练习，如深呼吸、冥想等，帮助自己放松心情。
如果这些方法没有明显改善，或者症状加重，建议您尽快再次咨询我们，以便我们为您提供更详细的指导和帮助。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复健康！
回复于 2024-12-05 19:21:43
张昊
主治医师
问医生
内科 - 呼吸内科
这个突然的这个心慌不舒服这个原因很多，比如说劳累可能会引起还有就是心脏疾病也会引起，还有就是你甲状腺的问题，比如说甲亢。这个我建议可以先去医院做个心电图，查一个甲状腺激素看一下。
回复于 2024-12-05 19:28:32
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊