长期手淫造成很多病因
2024-12-02 22:15:02
男
29岁
腰膝酸困 ，记忆力减退 ，精神不佳，腰疼，怕冷，手脚冰凉，白天汗.尿不尽 .尿分叉 阴囊潮湿，口干口臭，平时情绪易烦易怒的现象
希望中医师帮助
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3位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，根据您的描述，您目前的症状比较多，可能与长期手淫和生活习惯有关。中医讲究整体调理，建议您可以考虑以下几点：
1. **调理身体**：您提到的腰膝酸困、怕冷、手脚冰凉等症状，可能与肾阳虚有关。可以通过中药调理，改善这些症状。建议您到中医门诊进行详细的舌诊和脉诊，以便制定个性化的治疗方案。
2. **生活习惯**：平时要注意节制，避免过度手淫，同时保持规律的作息，适当锻炼身体，增强体质。
3. **饮食调理**：多吃温补的食物，如羊肉、枸杞、红枣等，少吃寒凉的食物，帮助改善怕冷和手脚冰凉的情况。
4. **情绪管理**：情绪易烦易怒可能与肝气郁结有关，可以通过中药调理和一些放松心情的方法来改善，比如深呼吸、冥想等。
5. **进一步检查**：为了更准确地判断您的情况，建议您做一些相关的检查，如肾功能检查、尿常规等，了解身体的具体情况。
如果这些症状持续或加重，欢迎您随时再次咨询，我们会根据您的情况调整治疗方案。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日康复！
回复于 2024-12-02 22:16:47
居建祥
副主任医师
问医生
外科 - 普通外科
适度手淫有益于健康的，过犹不及，不会导致你说的问题的。你的情况与你自身体质和状态、劳累、心态等有关。建议戒掉不良习惯，健康生活和饮食，积极锻炼身体，避免过度劳累，保持充足睡眠不要熬夜，调整好心态，辅以口服六味地黄丸和还少胶囊对症治疗改善
回复于 2024-12-02 22:23:23
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊