晚上睡不好觉，吃药也没用怎么回事
2024-11-30 15:36:34
男
38岁
晚上睡不好觉，吃药也没用怎么回事，吃了5年抗抑郁的药黛力后期换的舍曲林，然后停了，也吃过安神的药，现在就是睡一个小时左右就醒，有点声音就醒，这是怎么回事
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，您提到晚上睡不好觉，吃药也没有效果，这种情况确实让人很困扰。您之前有使用抗抑郁药物的经历，现在已经停药，并且也尝试过安神药物，但效果不佳。为了更好地帮助您，我需要了解一些详细情况：
1. 您最近的生活习惯和作息时间是怎样的？是否有较大的压力或情绪波动？
2. 您是否有其他身体不适的症状，比如心悸、呼吸困难等？
3. 您的睡眠环境是否安静、舒适？
根据您的描述，您可能需要进行一些进一步的检查，比如睡眠监测，以便更准确地了解您的睡眠问题。如果方便的话，您可以到医院做一个详细的检查，这样我们可以更好地为您制定治疗方案。
另外，您可以尝试一些改善睡眠的小方法，比如睡前放松、保持规律的作息时间、避免咖啡因和酒精等。如果有其他症状或情况变化，随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有所帮助。
回复于 2024-11-30 15:37:47
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊