脂肪肝代谢慢瘦不下去，
2024-11-23 11:38:01
女
27岁
体重160斤，身高163，脂肪肝，体重一直瘦不下去，现在吃的也少，稍微吃多一点就胖了，甲状腺功能检查正常，激素检查正常，有啥办法能瘦下去啊，医院看什么科
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，您的情况我了解了。首先，您可以去医院的内分泌科或者营养科进行详细的检查和咨询。医生会根据您的具体情况，制定一个个性化的减肥计划。
在日常生活中，您可以尝试以下方法来帮助减肥：
1. 保持均衡饮食，尽量多吃蔬菜、水果和高纤维食物，少吃高脂肪、高糖分的食物。
2. 适量运动，每天坚持30分钟以上的有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
3. 保持规律的作息，避免熬夜，充足的睡眠有助于代谢和减肥。
另外，建议您定期复查，医生可以根据您的进展情况，调整治疗方案。如果在过程中有任何问题或新的症状，随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日达到理想体重！
回复于 2024-11-23 11:39:06
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊