您好,您描述的肠胃问题确实需要注意。您提到的这些药物(双歧杆菌、四联活菌片、补脾益肠丸、马来酸曲美布丁和臭安片)确实可以帮助调理肠胃功能,但具体的使用和效果因人而异。建议您可以先尝试使用这些药物一段时间,观察是否有改善。
关于跑步和走路,这些运动确实有助于促进肠道蠕动,可能会对您的症状有所帮助。您可以每天坚持适量的运动,看看是否有改善。
另外,您提到的大便形态不稳定和粘黏便池的情况,建议您可以做一个详细的肠道检查,比如肠镜检查,以便更准确地了解肠道健康状况。如果症状持续或加重,建议您及时再次咨询我们,以便进行进一步的诊断和治疗。
如果您有其他症状或新的问题,也可以随时联系我们。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!