您好,您的血压目前看起来比较稳定,但高血压是需要长期管理的。虽然您现在没有服用降压药,血压也在130/80左右,但这并不意味着可以完全停药。建议您继续监测血压,尤其是早中晚各测一次,记录下来。
另外,黑芝麻糊虽然有一定的保健作用,但不能完全替代药物治疗。为了更准确地判断是否可以停药,建议您定期到医院复查,医生可以根据您的整体健康状况和血压变化给出更合适的建议。
如果您有其他生活习惯或健康状况的变化,也可以告诉我们,这样我们可以更全面地了解您的情况。如果在监测过程中发现血压有波动或出现任何不适,随时可以再次咨询我们。保持良好的生活习惯和定期监测是控制高血压的关键。