"您好,根据您的描述,您的血压确实有些波动。首先,建议您记录一下每天的血压情况,包括早晚各一次,这样我们可以更全面地了解您的血压变化。您也可以考虑做一个24小时动态血压监测,这样可以更准确地判断是否需要开始药物治疗。
关于是否需要服药和服用什么药,这个需要根据您的具体情况来决定。一般来说,如果生活方式的调整(如运动、饮食)不能有效控制血压,医生可能会建议开始药物治疗。具体用药和停药标准需要根据您的血压监测结果和其他健康指标来判断。
另外,您提到已经在每周坚持3-5次运动,这非常好。除了运动,饮食上也要注意少盐、少油、多吃蔬菜水果。同时,保持良好的作息和减压也是很重要的。如果有家族高血压史或者其他健康问题,也请告诉我们,这样可以更全面地评估您的情况。
如果您有新的症状或者疑问,随时可以再次咨询我们。保持定期的健康检查也是非常重要的,祝您早日恢复稳定的血压!"
您好,结合您的血压描述,建议规律低盐低脂饮食,适当活动,避免过度紧张焦虑熬夜劳累,合理控制血脂血糖血压体重是关键,必要时可以结合辨证服用比如复方罗布麻片对症治疗
病人上述的情况,根据病人的年龄,及反复测量血压的情况,病人有高血压的情况,需要使用降压药物缓解的,满意的血压为130/80mmHg。可以服用氨氯地平控制高血压的情况。