体重240斤，能不能不择手段减肥_120健康网

体重240斤，能不能不择手段减肥

2024-11-09 11:06:29

男

18岁

我体重240，最近也学校毕业了，但是我找工作什么的，人家都不要，请问早餐不吃，午饭稍微吃一点，晚饭不吃，白天再加上运动什么的，能不能快速减肥

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1位医生回答

康宁

副主任医师

内科 - 普通内科

你上述的情况，体重偏胖，建议适当控制饮食，保证一天的蛋白质的摄入，可以适当增加运动，缓慢减轻体重是比较好的，晚上可以少吃，不建议饥饿时间过长，反而不易减肥。

回复于 2024-11-09 11:24:37

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