35岁还没到更年期,更年期一般都在50到60女性会出现更年期综合症。你目前的症状初步判断,可能是以下几种原因引起的,脑供血不足:整天昏昏沉沉的没精神,总想睡觉还睡不着,可能是脑供血不足引起,一般还伴有头晕、呕吐、恶心等症状。疲劳过度:患者夜间睡眠不足或者持续工作时间过久会导致疲劳过度,出现犯困、暴躁、精神萎靡等症状,还有神经功能调节紊乱:神经功能调节紊乱的主要症状为头晕、头脑昏沉、头痛等。这种情况下建议你去正规医院中医科做个检查,根据检查结果,医生会根据你目前的自身状况考虑用中药调理治疗,效果很好。