您好,您的情绪状态确实会对身体健康产生一定影响,包括甲状腺结节。焦虑和急躁可能会加重身体的负担,所以调整心态是非常重要的。现在开始调整心态当然来得及,越早越好。
建议您可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸、冥想或者适当的运动,这些都有助于缓解焦虑。如果您的甲状腺结节有任何变化或者您有其他不适,建议您尽快去医院做一个详细的检查,这样我们可以更准确地了解您的情况。
另外,定期随访也是很重要的,尤其是在情绪波动较大的时候。这样我们可以及时调整治疗方案,确保您的健康。如果您有任何进一步的问题或者需要更多的建议,随时可以再次咨询我。