想问下身高取决于基因还是饮食
2024-10-27 17:36:24
男
19岁
人类的生长 基因和后天营养那个更主要那个次要
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
你好，身高是由多种因素共同决定的，主要包括基因和后天的营养。基因确实在身高方面起着重要作用，因为它决定了你的生长潜力。不过，后天的营养和生活习惯也非常重要。比如，充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入，以及规律的运动，都能帮助你达到基因所允许的最大身高。
如果你对自己的身高或生长发育有具体的担忧，建议你可以进一步咨询，甚至做一些相关的检查来了解你的生长情况。这样可以更准确地判断你是否需要在饮食或生活习惯上做出调整。
另外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠和适量运动，不仅对身高有帮助，对整体健康也非常重要。如果你有其他问题或需要更多建议，随时可以再次咨询我。
回复于 2024-10-27 17:37:06
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