昨晚梦到自己看片然后想手淫
2024-10-23 15:53:32
男
18岁
就在准备手淫的时候我突然醒过来了，这算破戒吗，我已经戒了准备100天了躺在床上的时候很容易硬，最近想手淫的感觉也越来越重，我很害怕破戒毕竟戒了快100天了，昨晚我记得是梦见自己在看那些东西然后梦里的自己就想到了不能看但是梦里面已经硬了但是没手淫，这算破戒吗
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
你好，首先要肯定你已经坚持了快100天，这非常不容易，说明你有很强的自制力。梦中的行为和实际行为是有区别的，梦中发生的事情并不算破戒，所以你不需要过于担心。
如果你发现最近想手淫的感觉越来越重，可以尝试一些放松的方法，比如运动、听音乐或者找一些其他的兴趣爱好来分散注意力。如果这种困扰持续存在或者影响到你的日常生活，建议你可以再次咨询我或者寻求专业的心理帮助，我们可以一起找到更好的解决办法。
继续加油，你已经做得很好了！
回复于 2024-10-23 15:54:02
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊