"你好,我能感受到你现在的困扰和痛苦。你描述的这些症状确实很让人担心,尤其是你提到的想死的念头。首先,我建议你和家人谈一谈,让他们知道你的感受和想法,这样他们可以更好地支持你。
失眠、头疼、胡思乱想和注意力不集中这些症状可能和心理压力有关,但具体情况还需要进一步评估。你可以考虑去医院做一个详细的心理评估,这样我们可以更准确地了解你的情况,制定合适的治疗方案。
另外,如果你在任何时候感到情绪特别低落,或者有更强烈的自杀念头,请务必立即告诉家人或者联系专业的心理医生。我们会一直在这里支持你,帮助你度过这个困难的时期。如果有任何新的症状或者问题,也欢迎随时再次咨询我们。"
这样不仅提供了具体的建议,还通过关怀和引导进一步咨询,增加了患者再次咨询的可能性。