现在特别焦虑，啥都不愿意弄，感觉特别焦虑
2024-10-14 21:22:18
女
28岁
就是特别焦虑，感觉啥都不兴趣，精神特别紧张，生怕自己有事，特别焦虑，都不知道咋办啦，就是从过了年，好多事都不顺，装修让人家坑了，后来怀孕又胎停，各种事，后来又自己丙肝病毒高，我都不知咋办，感觉都不顺，我精神特别崩溃
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3位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好，听到您最近经历了这么多事情，确实很不容易。焦虑的感觉是可以理解的。首先，您要知道，这种情绪是可以通过一些方法来缓解的。
1. **情感支持**：您现在的感受是很正常的，经历了这么多事情，任何人都会感到压力和焦虑。您已经很坚强了。
2. **建议进一步咨询**：我建议您可以考虑找一位心理咨询师聊一聊，他们能够提供专业的帮助，帮助您更好地应对这些情绪。
3. **检查和治疗建议**：关于丙肝病毒高的问题，建议您定期复查，并遵循医生的治疗方案。同时，可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者轻松的运动，这些都有助于缓解焦虑。
4. **长期管理**：如果您发现这些方法效果不明显，或者焦虑的感觉持续存在，随时可以再次咨询我，我们可以进一步探讨其他的解决方案。
希望这些建议对您有帮助，您一定可以度过这个难关的。
回复于 2024-10-14 21:23:59
任正新
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
特别焦虑的原因往往可能是压力过大，情绪紧张有很大的关系，首先要调整心态放松心情，必要时需要去医院神经内科完善相关检查，如果缺失焦虑症，需要采取一些抗焦虑的药物进行对症治疗，例如黛力新等。
回复于 2024-10-14 21:43:24
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊