天天没精神，一天睡七个小时，第二天也没精神_120健康网

天天没精神，一天睡七个小时，第二天也没精神

2023-02-03 19:53:20

男

26岁

之前熬夜挺严重，现在不熬夜了，但是一天睡七个小时，第二天也没精神，一点欲望也没有，一点感情也没了，有轻生念头

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1位医生回答

高磊

主治医师

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你说的情况是天天熬夜，这个相对来说肯定会引起精神功能改变，肯定有不好的影响。意见建议：如果像你说的这个可以选择安神补脑的，还有就是睡前泡脚，多吃黑色素高的食物，按摩脚底板的位置

回复于 2023-02-03 19:54:40

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