最近总是睡不醒，一天睡十二小时还是困，没精神_120健康网

最近总是睡不醒，一天睡十二小时还是困，没精神

2023-07-08 18:32:29

女

20岁

你好，我最近总是困，一天睡十二三小时还是没精神还是想睡觉，睡醒了也是头蒙头沉，怎么改善呀？

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2位医生回答

吴至武

主治医师

其他科室 - 全科

可能是由于长期睡眠不足，失眠过度劳累导致的神经衰弱，特别是像中年青年脑力过度

回复于 2023-07-08 18:42:15

宋忠花

副主任医师

其他科室 - 全科

建议可以使用安神补脑液来进行调整，自己注意不要吃辣椒，不要吃刺激性的食物，需要及时调整一下身体情况。

回复于 2023-07-08 18:53:13

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