掉发厉害有什么办法吗
2024-10-07 21:30:54
女
34岁
现在这社会好多人都掉发厉害，像我身边好多朋友都掉发厉害什么原因呢？我都害怕掉成秃子。有什么办法吗
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3位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
您好，掉发确实是很多人都会遇到的问题，您不用过于担心。掉发的原因可能有很多，比如压力大、饮食不均衡、内分泌失调等。为了更准确地判断原因，您可以考虑做一些检查，比如血液检查和激素水平检测。
在日常生活中，您可以尝试以下方法来缓解掉发：
1. 保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质和维生素的食物。
2. 尽量减少压力，保持良好的作息习惯。
3. 使用温和的洗发水，避免频繁染发和烫发。
如果您发现掉发情况没有改善，或者有其他不适的症状，随时可以再次咨询我，我们可以进一步探讨解决方案。希望这些建议对您有所帮助！
回复于 2024-10-07 21:31:47
孙国慧
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
这个你不用太担心，首先脱发这个情况是有一定的家族遗传因素的，另外自己首先要注意休息，不要太劳累，压力不要太大，一般都问题不大的。饮食饮食上一定注意少油腻，少辛辣饮食，多吃点水果蔬菜要注意营养。如果脱发量比较多，也可以用在米诺地尔酊或者抽时间到医院检查一下，明确一下原因就可以了
回复于 2024-10-07 21:51:10
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊