你好,理解你的担忧,勃起功能障碍确实让人很困扰。你提到需要手部刺激很久才能勃起,而且硬度不足,这种情况可能有多种原因,比如心理压力、生活习惯或者其他健康问题。
为了更好地帮助你,我需要了解更多信息:
1. 你最近的生活和工作压力大吗?
2. 是否有熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯?
3. 有没有其他健康问题或者正在服用的药物?
建议你可以先调整一下生活习惯,尽量保持规律作息,减少压力。如果症状没有改善,建议你去医院做一个详细的检查,比如血液检查和激素水平检测,这样我们可以更准确地判断问题所在。
如果你有任何其他问题或者症状加重,随时可以再次咨询我。保持良好的生活习惯和心态,对你的健康非常重要。