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老是便秘，是怎么回事啊

2024-09-30 10:27:02

男

34岁

老是便秘，不用开塞露就不行，怎么解决便秘啊

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1位医生回答

梁金平

医师

内科 - 消化内科

你好，根据你描述自己现在的这些表现，34岁男性老是便秘，不用开塞露就不行，可能是平时饮食不规律，缺乏运动导致肠胃蠕动功能紊乱或者肠道菌群失调的，调理便秘首先应该多喝热水，注意保暖，调整饮食习惯，多吃蔬菜水果，适量进行户外活动，避免辛辣冷冻刺激食物的。

回复于 2024-09-30 10:34:15

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