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最近频繁出现便秘的情况怎么回事啊?
2025-03-06 09:04:59
31岁
最近这两周真的是频繁出现便秘,吃任何东西都便秘,一出现便秘饮食我就很注意,根本不敢吃上火的,每天多喝水,蔬菜,吃水果,但隔天发现大便虽然能拉出来,但比较干,不够软,之前要是睡前吃火龙果第二天大便就很好拉,也软和的大便,现在吃火龙果大便都干巴巴。但我发现如果不吃水果,只一日三餐吃饭跟蔬菜,多喝水的话,大便更加干,甚至不成型了,变成一颗颗的那种大便,非常非常难拉,甚至有时候一颗颗的大便已经在肛门口了就是拉不出来要喝通便润肠茶才能拉出来,还有我最近右手的手掌心老发热,有时候半夜醒来,有时候睡得好,医生我这是怎么回事啊?肠道为什么那么干?便意动力那么不够呢?该怎么调理或者吃什么?
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2位医生回答
胡泛
医师
问医生
内科 - 普通内科
很多原因,可能肠道动力不足,也可能代谢紊乱等。最好是保持规律的排便习惯,不要忍便,及时排便,保持正常的生活规律,如果体重变化,可以去查一下甲状腺功能,血糖等等。
回复于 2025-03-06 09:13:10

钱栋
主治医师
问医生
内科 - 呼吸内科
便秘是存在多种原因的,包括一些不当的饮食,缺乏运动以及一些胃肠道功能紊乱,需要平时在饮食上多吃一些粗纤维素类的食物,多喝水,适当的运动,保持良好的个人的饮食习惯,生活习惯,适当的吃一些益生菌类的药物来调理都可以的
回复于 2025-03-06 09:15:19

认证医生
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