我有一种很深的自卑感
2024-09-27 13:07:40
女
23岁
不知道为什么，最近心情不好，总是想哭，极度自卑
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3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"您好，听起来您最近的情绪状况确实让人担心。您能告诉我这种情绪持续了多长时间了吗？除了心情不好和想哭，您还有其他不舒服的感觉吗，比如失眠、食欲不振或者注意力难以集中？这些信息可以帮助我们更好地了解您的情况。
我建议您可以考虑进行一次心理评估，这样我们可以更准确地了解您的心理状态，并制定一个适合您的治疗方案。如果您觉得情绪波动越来越严重，或者有其他心理上的困扰，随时可以再次咨询我，我们一起找到解决办法。"
回复于 2024-09-27 13:09:05
高伟伟
医师
问医生
其他科室 - 全科
你好像你描述的这个情况一般是心情比较抑郁，这个有抑郁的情绪的时候才是容易出现这个情况，就会感觉自己什么都做不好，就会产生一种自卑的心理，像你这个情况可以分散一下自己的注意力，如果感觉工作上有压力，可以换个工作，如果实在效果不好的话，那就吃些药物来调理，比如说疏肝解郁胶囊
回复于 2024-09-27 13:18:18
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊