胃不舒服，胃胀气，总想放屁
2024-09-26 16:19:38
女
23岁
平时便秘，有痔疮，近期总感觉肚子有气想放屁，有时候放不出，还是胀，今日坐着胃疼，按压胃也有痛感，上厕所大便不出。近几年脾胃虚，火气大，肝郁结吃过中药。这一个月减肥晚饭不吃，中午吃的也很清淡，早饭吃的少，冷饮也喝的少了，温水或者凉白开多，有食欲，能吃的进去东西
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，您描述的症状可能与饮食习惯和生活方式有关。最近减肥导致饮食量减少，可能影响了肠胃功能。建议您可以尝试以下方法来缓解不适：
1. **饮食调整**：尽量保持规律的饮食，三餐定时，避免过度减肥。可以适当增加一些富含纤维的食物，如蔬菜和水果，有助于缓解便秘。
2. **多喝水**：保持每天足够的水分摄入，有助于促进肠道蠕动。
3. **适当运动**：每天进行适量的运动，如散步或瑜伽，有助于促进消化和排便。
4. **避免刺激性食物**：减少辛辣、油腻和生冷食物的摄入，避免对胃肠道的刺激。
如果您的症状持续或加重，建议您到医院做个胃镜或腹部超声检查，以便更准确地了解胃部和肠道的情况。如果有需要，您也可以再次咨询，我们会根据您的具体情况提供进一步的建议和治疗方案。
希望这些建议对您有所帮助，祝您早日康复！
回复于 2024-09-26 16:21:20
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊