女，连续几年，光吃米饭不吃菜，对身体好不好?会得哪
2024-09-23 19:01:46
女
42岁
女，连续几年，光吃米饭不吃菜，对身体好不好?会得哪些病吗?长期不吃晚饭，会得哪些病吗?
为保护用户隐私不显示图片
3位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好，长期只吃米饭不吃菜和不吃晚饭对身体确实可能有一些影响。米饭主要提供碳水化合物，但缺乏蛋白质、维生素和矿物质，这些都是身体必需的营养素。长期这样饮食可能导致营养不良，免疫力下降，甚至引发一些慢性疾病，比如贫血、骨质疏松等。
另外，不吃晚饭可能会导致血糖波动，影响睡眠质量和新陈代谢。为了更好地了解您的身体状况，建议您可以做一个全面的体检，特别是营养评估，这样我们可以根据您的具体情况给出更详细的建议。
您平时有没有感到疲劳、头晕或者其他不适呢？这些信息可以帮助我们更好地了解您的健康状况。如果有需要，您可以随时再次咨询，我们会尽力为您提供帮助。
回复于 2024-09-23 19:02:28
王敬华
副主任医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
肯定不能说好，营养不均衡就可能影响到健康的问题，但是每个人的体质都不一样，以后改变就行。也要定期体检。
回复于 2024-09-23 19:09:32
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊